Trailrunning Ladies Days
14. April 2026
Laufend Berge erobern

Der Laufsport findet immer mehr Anhängerinnen. Zum einen, weil frau schon mit einem guten Paar Schuhe losstarten kann, zum anderen, weil Laufen selbst in Städten jederzeit möglich ist. Abwechslungsreicher jedoch ist das Laufen im Wald und in den Bergen. Dabei kommen zwar Anstiege hinzu, dafür aber auch tolle Ausblicke. Den Asphalt gegen Trails tauschen können interessierte Damen diesen Sommer bei den Trailrunning Ladies Days, und dabei unter professioneller Anleitung Lauftechnik lernen und verbessern, aber auch ein genussvolles Wochenende mit anderen Damen in einem Wellnesshotel verbringen.

Vielen Frauen fehlt beim Sport die passende Begleitung. Genau deshalb wurden vor über 10 Jahren die Ladies Days Events kreiert. Diese Veranstaltungsreihe schafft wunderbare Gelegenheiten unter Frauen eine Sportart zu erlernen, sich darin weiterzuentwickeln oder einfach nur mal reinschnuppern. Vernetzen und Austauschen ist dabei eine wichtige Komponente.

Trailrunning Ladies Days

Bei den Trail Running Ladies Days können die Damen mit einer geschulten Trainerin ihre Lauftechnik verbessern und die Ebene gegen die Berge eintauschen. Wunderbare Aussichten gibt’s außerdem mit dazu. Die Trailrunning Camps für Frauen finden in einer beeindruckenden Bergkulisse statt und haben an alles gedacht. Vom Coaching über die Unterkunft in Top Sport- und Wellnesshotels bis zum Bergbahn-Ticket ist im Packages alles inkludiert. Alleinreisende sind dabei gut aufgehoben und haben neben den sportlichen Aktivitäten die Möglichkeit, neue Bekanntschaften zu schließen.

Gleich zweimal diesen Sommer wird bei den Ladies Days der Asphalt gegen den Trail getauscht. Von 29. bis 31. Mai finden die Trailrunning Ladies Days im Kleinwalsertal statt, wo die Gipfel an der Österreichisch-Deutschen Grenze locken und die Bergbahnen den Abstieg erleichtern. Im Stubaital nehmen die Damen von 12. bis 14. Juni das Gebiet zwischen Elfer und Schlick ins Visier und haben ebenfalls Bergbahnen vor Ort, um ins Tal zu gondeln.

Details und Anmeldung auf www.ladiesdays.at

Irene Walser
Ladies Days
Rennrad Camp für Frauen - Road Bike Ladies Days - Bregenzerwald
11. März 2026
Bergpanorama trifft Leidenschaft

Gemeinsam mit dem Rennrad durch den Bregenzerwald, sportlich ambitioniert oder genussvoll das Bergpanorama sowie die besondere Architektur im Norden Vorarlbergs aufsaugen und die Schmankerl der Käsestraße verkosten. Das ist auch heuer wieder das Motto der Road Bike Ladies Days. Ausgehend von Mellau rollen von 8. bis 10. Mai 2026 die Damen in verschiedenen Leistungsgruppen mit einheimischen Guides über die sanften Hügel des Vorderbregenzerwaldes sowie über die fordernden Pässe des hinteren Bregenzerwaldes. Aus den schönsten Rennradrouten der Region werden je nach Gruppe und Kondition gemeinsam die besten herausgesucht, und jede sportliche Frau kann mit dabei sein.

Mit seinen Mittelgebirgslagen und sanften Anstiegen im vorderen Teil sowie den anspruchsvollen Pässen Richtung Arlberg und Großwalsertal, ist der Bregenzerwald der perfekte Treffpunkt für Rennradfahrerinnen jeden Niveaus. Dabei bringt sich auch die Landschaft und die Kultur, insbesondere die Architektur, bei jeder Ausfahrt mit ins Spiel. Wer möchte hier nicht seine ersten Runden auf dem Rennrad machen oder seine Ambitionen vorantreiben.

Rennrad Camp für Frauen - Road Bike Ladies Days - Bregenzerwald

Mit den Ladies Days Events wurde von Irene Walser vor über 10 Jahren ein spezielles Campformat für Frauen kreiert, welches Berufstätige und Mütter ab 30 Jahren im Fokus hat, die auf der Suche nach einer sportlichen Auszeit sind. Als Bregenzerwälderin mit Lebensmittelpunkt in Tirol liebt sie nicht nur die Berge mit all ihren Möglichkeiten, sondern kennt auch die Herausforderungen, ihre Leidenschaften im Alltag unterzubringen und die richtigen Begleiterinnen dafür zu finden.

Frauen mit gleichen Interessen zu verknüpfen, egal in welchem sportlichen Level, ist das Ziel der Ladies Days Events. Mit All-Inclusive-Packages und einem durchdachten Programm, das keine Teilnehmerin allein am Tisch sitzen lässt, wird es den Damen leicht gemacht, sich auch ohne ihre Freundinnen und Familien ein Wochenende für sich selbst zu gönnen. Denn Freundschaften werden bei den Ladies Days Events vor Ort gemacht und Kontakte für weitere sportliche Abenteuer geknüpft.

Details und Anmeldung auf https://www.ladiesdays.at/road-bike-ladies-days/

Irene Walser
Ladies Days